์ ๋น ์๋ฌผ์ฑ ๊ฐ์ฅ๋ถ๊ณ ๊ธฐ ๊น๋ฐฅ
์ฆ์์ํ๋ฅ์ฆ์์ญ์ทจยทํธ์์ํ๋ฅ๋ณต์๋ง๋๋์ฌ๋๋ค์ฃผ์ํ์ฌ๋์
ํ์ฌ๋ฒ์ธ
146kcal
100g๋น
21.6g
ํ์ํ๋ฌผ
9.7g
๋จ๋ฐฑ์ง
3.2g
์ง๋ฐฉ
423mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋146.0kcal (7%)
ํ์ํ๋ฌผ21.6g (7%)
๋น๋ฅ1.8g (2%)
๋จ๋ฐฑ์ง9.7g (18%)
์ง๋ฐฉ3.2g (6%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ1.1g (7%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ0.3g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ423.0mg (21%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2025-10-29)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์ ๋น ์๋ฌผ์ฑ ๊ฐ์ฅ๋ถ๊ณ ๊ธฐ ๊น๋ฐฅ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋