πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μƒˆμš° λ°”μ§ˆ νŽ˜μŠ€ν†  νŒŒμŠ€νƒ€

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜μ£Όμ‹νšŒμ‚¬ 더닀이닝
193kcal
100gλ‹Ή
27.3g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
8.8g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
5.4g
지방
420mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰193.0kcal (10%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό27.3g (8%)
λ‹Ήλ₯˜3.6g (4%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ8.8g (16%)
지방5.4g (10%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방69.3g (462%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.2g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨420.0mg (21%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

ADVERTISEMENT

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

νŠΈλ¦¬ν”ŒκΉŒμŠ€ν–„λ³ΆμŒλ°₯
193kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.9g
μ½”λ‚œν–„μ°ΈμΉ˜&κΉ€μΉ˜λ³ΆμŒμ£Όλ¨Ήλ°₯
193kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.2g
κ°ˆλ¦­μƒˆμš°λ³ΆμŒλ°₯
193kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.3g
λ§ˆμš”ν¬λž©λͺ…λž€μœ λΆ€λ°₯λ°”
193kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.8g
백쒅원 κΉ€μΉ˜λ³ΆμŒλ°₯ & μΉ˜μ¦ˆμ†Œμ„Έμ§€
193kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.3g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μƒˆμš° λ°”μ§ˆ νŽ˜μŠ€ν†  νŒŒμŠ€νƒ€μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
μƒˆμš° λ°”μ§ˆ νŽ˜μŠ€ν†  νŒŒμŠ€νƒ€ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 193kcal | JunKangWorld