πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ†ŒμŠ€ 듬뿍 ν•¨λ°•μŠ€ν…Œμ΄ν¬ νˆ¬μ›€λ°”

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜μ£Όμ‹νšŒμ‚¬ μ—°
200kcal
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5.3g
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14.7g
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13.5g
지방
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λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰200.0kcal (10%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό5.3g (2%)
λ‹Ήλ₯˜2.9g (3%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ14.7g (27%)
지방13.5g (25%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방50.0g (333%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©8.2g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨453.0mg (23%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-06-07)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

콩고기미트볼
200kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 20.0g
SRCλ…Έλž‘μž‘μ±„λ§Œλ‘
200kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.0g
κ³΅κ°ˆλ§Œλ‘
200kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.0g
κ΅°λ§Œλ‘
200kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.0g
λ‘₯κ·Όν•«μΉ˜ν‚¨μ£Όλ¨Ήλ°₯
200kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.2g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ†ŒμŠ€ 듬뿍 ν•¨λ°•μŠ€ν…Œμ΄ν¬ νˆ¬μ›€λ°”μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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μ†ŒμŠ€ 듬뿍 ν•¨λ°•μŠ€ν…Œμ΄ν¬ νˆ¬μ›€λ°” 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 200kcal | JunKangWorld