πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

전톡 ν•œμ •μ‹ μž‘μ±„

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜(μ£Ό)남도애꽃
185kcal
100gλ‹Ή
29.7g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
1.2g
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7.0g
지방
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상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰185.0kcal (9%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό29.7g (9%)
λ‹Ήλ₯˜5.8g (6%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ1.2g (2%)
지방7.0g (13%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.1g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨530.0mg (27%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-05-14)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

κ³ μΆ”μž‘μ±„κΉ€λ§μ΄
185kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.0g
κΉ€λ§μ΄νŠ€κΉ€
185kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.0g
ν‘Έλ₯΄μ˜¨ μ†λ§Œλ‘
185kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.0g
μ–‡μ€ν”Όλ§€μ½€λ§Œλ‘
185kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.0g
μš°μ‚Όκ²Ήλ°₯λΆ€λ¦¬λ˜
185kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.4g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

전톡 ν•œμ •μ‹ μž‘μ±„μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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