πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

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μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜μƒλ―Έμ‹ν’ˆ μ£Όμ‹νšŒμ‚¬
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상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰265.0kcal (13%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό57.1g (18%)
λ‹Ήλ₯˜4.6g (5%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ6.2g (11%)
지방1.3g (2%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방2.4g (16%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.7g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨771.0mg (39%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-04-21)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μŠΉμ²œλΉ„λΉ”λƒ‰λ©΄2
265kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.0g
μ†Œλ‚΄μž₯탕
265kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 28.0g
ν•œμš°κ³„λž€λ³ΆμŒλ°₯
265kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.7g
ν•œμΉ˜ νŠ€κΉ€λ°₯
265kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.9g
철판 도톰녹두전
265kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

κ°μžμˆ˜μ œλΉ„μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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