πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μƒˆμ•Œ ν’ˆμ€ μ˜›λ‚ νŒ₯μ£½

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜λ†μ—…νšŒμ‚¬λ²•μΈ γˆœκ°•ν™”λ“œλ¦Ό μ‹ν’ˆκ°€κ³΅κ³΅μž₯
102kcal
100gλ‹Ή
21.7g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
3.3g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
0.3g
지방
122mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰102.0kcal (5%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό21.7g (7%)
λ‹Ήλ₯˜1.7g (2%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ3.3g (6%)
지방0.3g (1%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨122.0mg (6%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

ADVERTISEMENT

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ν•œλΌν˜λͺ… ν–„μ—κ·ΈκΉ€μΉ˜λ³ΆμŒλ°₯
102kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.0g
ν•œλΌν˜λͺ…)ν–„μ—κ·ΈκΉ€μΉ˜λ³ΆμŒλ°₯
102kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.0g
ν–„μ—κ·ΈκΉ€μΉ˜λ³ΆμŒλ°₯
102kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.0g
ν–„μ—κ·ΈκΉ€μΉ˜λ³ΆμŒλ°₯
102kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.0g
ν–„μ—κ·ΈκΉ€μΉ˜λ³ΆμŒλ°₯
102kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μƒˆμ•Œ ν’ˆμ€ μ˜›λ‚ νŒ₯죽와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
μƒˆμ•Œ ν’ˆμ€ μ˜›λ‚ νŒ₯μ£½ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 102kcal | JunKangWorld