πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

정톡 μˆœλŒ€κ΅­

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜γˆœμ΄ˆμ›μ‹ν’ˆ
53kcal
100gλ‹Ή
6.3g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
3.4g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
1.6g
지방
203mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰53.0kcal (3%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό6.3g (2%)
λ‹Ήλ₯˜0.4g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ3.4g (6%)
지방1.6g (3%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방14.2g (95%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.4g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨203.0mg (10%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-12-16)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ν•œμš°λ¬΄μ‘°λ¦Όμ§„λ°₯λ°€ν‚€νŠΈ(μŒ€μ œμ™Έ)
53kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.9g
ν•œμš°λΆˆκ³ κΈ°ν‘œκ³ λ²„μ„―μ§„λ°₯λ°€ν‚€νŠΈ(μŒ€μ œμ™Έ)
53kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.9g
μž‘κ³‘μ–‘μ†‘μ΄μ‚¬κ³Όμ§„λ°₯λ°€ν‚€νŠΈ(μŒ€μ œμ™Έ)
53kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.0g
쿑탐돼지ꡭλ°₯
53kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.2g
ν•œμš°μ–‘μ†‘μ΄ν† λ§ˆν† μ§„λ°₯λ°€ν‚€νŠΈ(μŒ€μ œμ™Έ)
53kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.7g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

정톡 μˆœλŒ€κ΅­μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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