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차돌 짬뽕탕

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜γˆœμ΄ˆμ›μ‹ν’ˆ
77kcal
100gλ‹Ή
3.1g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
4.5g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
5.2g
지방
496mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰77.0kcal (4%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό3.1g (1%)
λ‹Ήλ₯˜0.9g (1%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ4.5g (8%)
지방5.2g (10%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방5.8g (38%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.2g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨496.0mg (25%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-06-27)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ν…Œμ΄μŠ€ν‹°λΉ„λΉ”λ°₯μ„ΈνŠΈ
77kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.7g
ν˜„λ―Έκ³€μ•½λ°₯
77kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.7g
λ„λ‹΄μŒ€κ³€μ•½λ°₯
77kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.7g
열무비빔λ°₯재료믹슀
77kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.0g
κ°€λ²Όμš΄ κ³€μ•½ν˜„λ―Έλ°₯
77kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.8g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

차돌 짬뽕탕와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

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πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
차돌 짬뽕탕 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 77kcal | JunKangWorld