์งํ ์๊ณ ๊ธฐ ํด์ฅ๊ตญ
์ฆ์์ํ๋ฅ์ฆ์์ญ์ทจยทํธ์์ํ๋ฅ์ํ์์ด์ง์ฃผ์ํ์ฌ ๊ดด์ฐ๊ณต์ฅ์ง์
39kcal
100g๋น
3.3g
ํ์ํ๋ฌผ
2.8g
๋จ๋ฐฑ์ง
1.7g
์ง๋ฐฉ
495mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋39.0kcal (2%)
ํ์ํ๋ฌผ3.3g (1%)
๋น๋ฅ0.6g (1%)
๋จ๋ฐฑ์ง2.8g (5%)
์ง๋ฐฉ1.7g (3%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ5.1g (34%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ0.7g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ495.0mg (25%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-08-01)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ฐฅ๋์ 58์นผ๋ก๋ฆฌ ํ๋ฏธ ๊ณค์ฝ ์ฆ์๋ฐฅ
39kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 0.8g
๋ฐฅ๋์ 43์นผ๋ก๋ฆฌ ํ๋ฏธ ๊ณค์ฝ์ฆ์๋ฐฅ
39kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 0.8g
ํฐ์ด์์ ๋นํธ๋ฐฑ์ผ์ก์ด์ง๋ฐฅ๋ฐํคํธ(์์ ์ธ)
39kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 5.5g
๋ฐฅ๋์ 43์นผ๋ก๋ฆฌ ํ๋ฏธ ๊ณค์ฝ ์ฆ์๋ฐฅ
39kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 0.8g
๊ฐ์ฅ์ ์ธ/์ฒญ๊ฒฝ์ฑ๋ฒ์ฏ๋ฎ๋ฐฅ ๋ฐํคํธ(๋ฒ ์ด์ง)
39kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 1.7g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์งํ ์๊ณ ๊ธฐ ํด์ฅ๊ตญ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋