πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ”μ—°μ‹œλž˜κΈ°λœμž₯κ΅­

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜λ†μ—…νšŒμ‚¬λ²•μΈμ£Όμ‹νšŒμ‚¬μ—°κ½ƒλ§ˆμ„
444kcal
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55.0g
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지방
-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰444.0kcal (22%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό55.0g (17%)
λ‹Ήλ₯˜0.0g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ28.4g (52%)
지방12.2g (23%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방4.2g (28%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.9g

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-02-06)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ν€˜μ΄μ»€λ§ˆμ‹œλŠ”μ˜€νŠΈλ°€μ˜€νŠΈ&κ·Έλ¦°ν‹°
444kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.0g
ν”„λ¦¬λ―Έμ—„μ›°μ„ μ‹ν΄λž˜μ‹
444kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 24.0g
λœ¨λ ˆλ΄„μœ κΈ°λ†μ•Όμ±„μŠ€ν”„
444kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.5g
ν€˜μ΄μ»€λ§ˆμ‹œλŠ”μ˜€νŠΈλ°€μ˜€νŠΈ&그레인
444kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 18.0g
ν•΄λ¬Όλ³ΆμŒλ°₯
443kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 16.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

λ”μ—°μ‹œλž˜κΈ°λœμž₯ꡭ와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
λ”μ—°μ‹œλž˜κΈ°λœμž₯κ΅­ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 444kcal | JunKangWorld