πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ”μ—°ν™©νƒœκ΅­

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜λ†μ—…νšŒμ‚¬λ²•μΈμ£Όμ‹νšŒμ‚¬μ—°κ½ƒλ§ˆμ„
302kcal
100gλ‹Ή
33.2g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
35.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
3.2g
지방
-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰302.0kcal (15%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό33.2g (10%)
λ‹Ήλ₯˜3.1g (3%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ35.0g (64%)
지방3.2g (6%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방102.8g (685%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.4g

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-02-07)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

삼포 λ¬΄λΌˆλ‹­λ°œ
302kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 18.0g
포켓맀콀닭강정
302kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.8g
μ‘°λ₯΄λ‹ˆν‚€μΉœ ν¬λ¦ΌνŒŒμŠ€νƒ€ 사라닀빡
302kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.5g
고등어ꡬ이
302kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 21.0g
λͺ¨μ§œμΉ˜μ¦ˆλ³Όμ œμœ‘버거
302kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

λ”μ—°ν™©νƒœκ΅­μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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