πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ§„ν•œ λ§›μ˜ 정톡 얼큰 된μž₯찌개

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜γˆœμ΄ˆμ›μ‹ν’ˆ
42kcal
100gλ‹Ή
4.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
2.6g
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1.8g
지방
562mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰42.0kcal (2%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό4.0g (1%)
λ‹Ήλ₯˜1.5g (2%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ2.6g (5%)
지방1.8g (3%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방5.0g (34%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.4g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨562.0mg (28%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-10-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

닭곰탕진λ°₯λ°€ν‚€νŠΈ(μŒ€μ œμ™Έ)
42kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.3g
λ‹­κ°œμž₯
42kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.3g
λ‹­κ³ κΈ°λ‘λΆ€μ±„μ†Œμ§„λ°₯λ°€ν‚€νŠΈ(μŒ€μ œμ™Έ)
42kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.3g
어묡ꡭ
42kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.1g
λΆ€μ‚°μ‹μˆœν•œκ΅­λ°₯
42kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.9g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ§„ν•œ λ§›μ˜ 정톡 얼큰 된μž₯μ°Œκ°œμ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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