๊ฐˆ์น˜ ๋ฌด์กฐ๋ฆผ

์ฆ‰์„์‹ํ’ˆ๋ฅ˜์ฆ‰์„์„ญ์ทจยทํŽธ์˜์‹ํ’ˆ๋ฅ˜๋†์ธํšŒ์‚ฌ๋ฒ•์ธ ํ•œ๊ตญ์‹์—ฐ(์ฃผ)
158kcal
100g๋‹น
9.0g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
11.5g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
8.5g
์ง€๋ฐฉ
595mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰158.0kcal (8%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ9.0g (3%)
๋‹น๋ฅ˜4.5g (5%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ11.5g (21%)
์ง€๋ฐฉ8.5g (16%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ55.0g (367%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ3.0g

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ595.0mg (30%)
์นผ์Š˜157.0mg (22%)

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2022-12-29)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ฐˆ์น˜ ๋ฌด์กฐ๋ฆผ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 158kcal | JunKangWorld