πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

혜자둜운 μ™•λˆκΉŒμŠ€

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜μ£Όμ‹νšŒμ‚¬ 제이슀
276kcal
100gλ‹Ή
19.1g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
9.9g
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17.6g
지방
462mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰276.0kcal (14%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό19.1g (6%)
λ‹Ήλ₯˜7.6g (8%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ9.9g (18%)
지방17.6g (33%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방21.1g (141%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©5.8g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨462.0mg (23%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-05-01)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ˜€κ°ν¬μ°¨μΉ λ¦¬μΉ˜μ¦ˆμ†Œμ‹œμ§€
276kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.2g
갈치볢음
276kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 39.5g
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일빡빡윑개μž₯κ΅­λ°₯
276kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.9g
λŒ€νŒŒ 크림치즈 λΈ”λž™λ²ˆ
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λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

혜자둜운 μ™•λˆκΉŒμŠ€μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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