πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μž‘μ±„

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜(μ£Ό)μžμ—°μ—μ°¬
108kcal
100gλ‹Ή
17.7g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
3.7g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
2.7g
지방
313mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰108.0kcal (5%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό17.7g (5%)
λ‹Ήλ₯˜0.7g (1%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ3.7g (7%)
지방2.7g (5%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방3.3g (22%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.6g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨313.0mg (16%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2020-06-30)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ”μ§„κ΅­λ§€μšΈθΎ›κ΅­λ°₯
108kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.9g
λ°”λ₯΄λ‹­νŒŒμΈμ• ν”Œλ³ΆμŒλ°₯
108kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.8g
κΉ€μΉ˜μ œμœ‘ κ³€μ•½λ³ΆμŒλ°₯
108kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.0g
λ‹­κ°€μŠ΄μ‚΄μ•Όμ±„κ³€μ•½λ³ΆμŒλ°₯
108kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.0g
λ°₯μ‹¬κ³„λž€κ³€μ•½λ°₯
108kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μž‘μ±„μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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