πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ν•œμž… μ™„μžλ³Ό

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜μ§‘λ°˜μ°¬μ—°κ΅¬μ†Œ
114kcal
100gλ‹Ή
8.8g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
7.9g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
5.3g
지방
136mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰114.0kcal (6%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό8.8g (3%)
λ‹Ήλ₯˜3.8g (4%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ7.9g (14%)
지방5.3g (10%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방60.0g (400%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.1g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨136.0mg (7%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

ADVERTISEMENT

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ§€μ½€ν•΄λ¬Όκ³€μ•½λ³ΆμŒλ°₯&λΌμ§€κ³ κΈ°μ°œ
114kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.9g
μ‹œλž˜κΈ°ν‘œκ³ λ²„μ„―λ°₯&제윑볢음
114kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.8g
λ‹­κ°€μŠ΄μ‚΄κ·€λ¦¬μ˜μ–‘λ°₯
114kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.4g
λ§›μžˆλŠ” 였뚜기 μ»΅λ°₯ 뚝배기뢈고기λ°₯
114kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.4g
μ‹¬μΏ΅μΏ μŠ€μΏ μŠ€λ‘œμ œλ¦¬μ‘°λ˜
114kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.4g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

ν•œμž… μ™„μžλ³Όμ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
ν•œμž… μ™„μžλ³Ό 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 114kcal | JunKangWorld