πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ•Όμ±„κ³„λž€λ§μ΄

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜μ£Όμ‹νšŒμ‚¬μž₯λͺ¨λ‹˜μ—ν”„μ•€λΉ„
150kcal
100gλ‹Ή
21.0g
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7.5g
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5.0g
지방
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상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰150.0kcal (8%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό21.0g (6%)
λ‹Ήλ₯˜2.0g (2%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ7.5g (14%)
지방5.0g (9%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방90.0g (600%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.6g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨520.0mg (26%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-10-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

κ³ μΆ”μž₯μ œμœ‘λΉ„λΉ”λ°₯μ„ΈνŠΈ
150kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.7g
μ½”μšΈμŠ¬λ‘œμš°
150kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.5g
열무비빔λ°₯
150kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.0g
μ˜€μ§•μ–΄λ§Œλ‘
150kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.0g
λ°₯λ₯˜
150kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.4g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ•Όμ±„κ³„λž€λ§μ΄μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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