πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

쏜λ‹₯λ„μ‹œλ½κΉ€μΉ˜λ³ΆμŒλ°₯&μ˜€λ¦¬μ§€λ„νλΈŒμ™€κ³„λž€ν›„λΌμ΄

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜(μ£Ό)λ‹€λ³΄λ†μ—…νšŒμ‚¬λ²•μΈ
142kcal
100gλ‹Ή
17.2g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
7.6g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
4.8g
지방
260mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰142.0kcal (7%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό17.2g (5%)
λ‹Ήλ₯˜3.2g (3%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ7.6g (14%)
지방4.8g (9%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방22.0g (147%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨260.0mg (13%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2021-06-30)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

봄동주꾸미비빔λ°₯
142kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.7g
λ„€κΌ¬λ°₯ λ‹­κ°€μŠ΄μ‚΄ κΉ€μΉ˜ κ³€μ•½λ³ΆμŒλ°₯
142kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.2g
열무보리비빔λ°₯
142kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.6g
μ†Œμ΄μ§œμž₯μŠ€ν¬λž¨λΈ”λ°₯
142kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.2g
λ„€κΌ¬λ°₯ λ‹­κ°€μŠ΄μ‚΄ μƒˆμš° κ³€μ•½λ³ΆμŒλ°₯
142kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

쏜λ‹₯λ„μ‹œλ½κΉ€μΉ˜λ³ΆμŒλ°₯&μ˜€λ¦¬μ§€λ„νλΈŒμ™€κ³„λž€ν›„λΌμ΄μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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쏜λ‹₯λ„μ‹œλ½κΉ€μΉ˜λ³ΆμŒλ°₯&μ˜€λ¦¬μ§€λ„νλΈŒμ™€κ³„λž€ν›„λΌμ΄ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 142kcal | JunKangWorld