์ง์ง ๋ถ์ฐ ๋ก๋ณถ์ด(์ค๋ง๋ )
์ฆ์์ํ๋ฅ์ฆ์์ญ์ทจยทํธ์์ํ๋ฅ๋์ฒญ์จํธ๋
210kcal
100g๋น
45.1g
ํ์ํ๋ฌผ
5.8g
๋จ๋ฐฑ์ง
0.7g
์ง๋ฐฉ
636mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋210.0kcal (11%)
ํ์ํ๋ฌผ45.1g (14%)
๋น๋ฅ6.2g (6%)
๋จ๋ฐฑ์ง5.8g (11%)
์ง๋ฐฉ0.7g (1%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ4.1g (27%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ0.2g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ636.0mg (32%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-01-30)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๊ณ ์ฌ๊ณ ์ฌ๊ณ๋์ฝํ
ํฉ๊ธ๋ฐฅ์200ยบC์คํํ๋ถ๋ง๋ณถ์๋ฐฅ
210kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 5.2g
๋๋ฏธ์ ๋ฏธ์ํ๋ผ ์์ฐ๋ณถ์๋ฐฅ
210kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 4.5g
์ฐธ์น๊น์น๋ณถ์๋ฐฅ
210kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 4.8g
ํ์ ์ค๋ฆฌ๋ง๋์ซ๋ณถ์๋ฐฅ
210kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 5.4g
๋๊ณ ๊ธฐ506์๊ณ ๊ธฐํฌ๋ฆผ๋ณถ์๋ฐฅ
210kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 7.4g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์ง์ง ๋ถ์ฐ ๋ก๋ณถ์ด(์ค๋ง๋ )์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋