πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ–‘νŒŒλ‘λΆ€μˆœλŒ€

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜μ„Έμ΄λΈŒμ°Έμ†”μ‹ν’ˆ
117kcal
100gλ‹Ή
10.8g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
10.2g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
5.0g
지방
225mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰117.0kcal (6%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό10.8g (3%)
λ‹Ήλ₯˜1.0g (1%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ10.2g (19%)
지방5.0g (9%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방63.0g (420%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.3g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨225.0mg (11%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-12-06)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ‹­κ³ κΈ°μ°ΉμŒ€μ˜μ–‘λ°₯
117kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.6g
μ‚°μ±„λ‚˜λ¬Όμ†₯λ°₯&λ²„μ„―μ†Œκ³ κΈ°λ³Ό
117kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.3g
청라_μ†ŒλΆˆκ³ κΈ°μ‚°μ±„λΉ„λΉ”λ°₯
117kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.0g
The미식 λ©”λ°€μŒ€λ°₯
117kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.9g
μš°λ¦¬μŒ€λ‹€μ„―κ°€μ§€λ‚˜λ¬Όλ°₯&μˆ―λΆˆλ‹­κ°ˆλΉ„
117kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.9g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ–‘νŒŒλ‘λΆ€μˆœλŒ€μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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