πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ν”Όμ½”ν¬μ—„λ§ˆκΈ°μ€€μ—λ„ˆμ§€λ…ΈνŠΈμ˜λ‘œμš°

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜(μ£Ό)μ—„λ§ˆμ‚¬λž‘
470kcal
100gλ‹Ή
53.3g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
8.3g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
21.7g
지방
43mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰470.0kcal (24%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό53.3g (16%)
λ‹Ήλ₯˜20.0g (20%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ8.3g (15%)
지방21.7g (40%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방3.3g (22%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©3.3g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨43.0mg (2%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2021-06-30)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λˆ„νŽ˜μŠ€ν†  더덕과 κ³ μΆ”μž₯
470kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.7g
μ˜¨μ •μΆ”μ–΄νƒ•
469kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 27.4g
짚쿑 BIG ν™”λˆ λΆˆλ‹­ λΉ„λΉ”λ°₯
469kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.0g
μ΄μ„œλ§˜μ˜ μ°¨λŒλ°•μ΄ κΉ€μΉ˜ 건쑰λ°₯
472kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.4g
κ³‘λ¬ΌμŠ€ν”„
472kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.6g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

ν”Όμ½”ν¬μ—„λ§ˆκΈ°μ€€μ—λ„ˆμ§€λ…ΈνŠΈμ˜λ‘œμš°μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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ν”Όμ½”ν¬μ—„λ§ˆκΈ°μ€€μ—λ„ˆμ§€λ…ΈνŠΈμ˜λ‘œμš° 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 470kcal | JunKangWorld