πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ν•˜λ°”λ„€λ‘œν•«μΉ˜ν‚¨

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜γˆœλΉ„μ§€μ—ν”„ν‘Έλ“œ
260kcal
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30.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
11.1g
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10.7g
지방
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상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰260.0kcal (13%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό30.0g (9%)
λ‹Ήλ₯˜6.0g (6%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ11.1g (20%)
지방10.7g (20%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방26.0g (173%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©2.9g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨555.0mg (28%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-07-04)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ν¬λ¦ΌνŒŒμ§€μ˜¬λ¦¬λ‹ˆνŒŒμŠ€νƒ€
260kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.0g
μ• μŠλ¦¬ κ°λ°”μŠ€ 생면 νŒŒμŠ€νƒ€
260kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.8g
λ§Œλ‘ν”Ό
260kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.3g
μƒˆλ²½μ‹λ‹Ή μ „μ£ΌλΉ„λΉ”λ°₯
260kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 17.0g
두λͺ©λ‹˜μ˜ μ„œλŠ˜ν•œ ν•΄μž₯냉면
260kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.6g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

ν•˜λ°”λ„€λ‘œν•«μΉ˜ν‚¨μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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