πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ½€λΉ„λ„€μ΄μ…˜ν”Όμž&μ–‘λ…μΉ˜ν‚¨μƒŒλ“œ

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜μ˜μ§„λ°λ¦¬μΉ΄ν›„λ ˆμ‰¬
277kcal
100gλ‹Ή
26.1g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
9.1g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
15.2g
지방
473mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰277.0kcal (14%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό26.1g (8%)
λ‹Ήλ₯˜4.2g (4%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ9.1g (17%)
지방15.2g (28%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방18.2g (121%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©4.2g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨473.0mg (24%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2021-06-30)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μž₯λͺ¨λ‹˜ λ–‘μŒˆλ§μ΄
277kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.0g
μΏ‘νƒμ§œνŒŒκ²Œν‹°λ§›κ΅­λ¬ΌλΌλ³Άμ΄
277kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.6g
μš°μ‚Όκ²Ή λ§ˆλΌμƒΉκΆˆ
277kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.4g
놀뢀 냄비 λΆ€λŒ€μ°Œκ°œ
277kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.7g
νŒμ»΅μ—°μœ κ½ƒκ΅¬λ§ˆ
277kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.4g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ½€λΉ„λ„€μ΄μ…˜ν”Όμž&μ–‘λ…μΉ˜ν‚¨μƒŒλ“œμ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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μ½€λΉ„λ„€μ΄μ…˜ν”Όμž&μ–‘λ…μΉ˜ν‚¨μƒŒλ“œ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 277kcal | JunKangWorld