πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ν‘μž„μžμΉ˜ν‚¨μƒŒλ“œμœ„μΉ˜

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜γˆœν˜„λŒ€κ·Έλ¦°ν‘Έλ“œ μŠ€λ§ˆνŠΈν‘Έλ“œμ„Όν„°
259kcal
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23.6g
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지방
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상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰259.0kcal (13%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό23.6g (7%)
λ‹Ήλ₯˜7.4g (7%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ6.0g (11%)
지방15.9g (30%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방16.4g (110%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©2.9g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨527.0mg (26%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λΆ€μ‚° 고기완탕면
259kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.3g
μƒˆλ²½μ‹λ‹Ή μˆœλŒ€κ΅­λ°₯
259kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.0g
μŠ€νŒΈκΉ€μΉ˜λ³ΆμŒλ°₯λ°”
259kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.7g
λ‘λΆ€λ―ΈνŠΈλ³Ό
259kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.1g
λˆ„λ£½μ§€λ–‘κ΅­ κΉ€μΉ˜λ§›
259kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.4g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

ν‘μž„μžμΉ˜ν‚¨μƒŒλ“œμœ„μΉ˜μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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ν‘μž„μžμΉ˜ν‚¨μƒŒλ“œμœ„μΉ˜ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 259kcal | JunKangWorld