πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

듬뿍 ν–„ 치즈 ν¬λ‘œμ™€μƒ μƒŒλ“œμœ„μΉ˜

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜μ—μŠ€μ—˜λΉ„μ½”λ¦¬μ•„γˆœ
258kcal
100gλ‹Ή
20.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
7.5g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
16.7g
지방
417mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰258.0kcal (13%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό20.0g (6%)
λ‹Ήλ₯˜3.3g (3%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ7.5g (14%)
지방16.7g (31%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방12.5g (83%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©6.7g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨417.0mg (21%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-27)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

ADVERTISEMENT

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

νŠΈλŸ¬ν”Œμ˜€μΌκΉŒλ₯΄λ³΄λ‚˜λΌ
258kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.9g
μƒˆλ²½μ‹λ‹Ή μš°λ κ°•λœμž₯λ°₯
258kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 18.0g
μΌλΉ΅λΉ΅λŒ€μš©λŸ‰λ³ΆμŒκΉ€μΉ˜λΉ„λΉ”λ°₯
258kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.4g
μžμ΄μ–ΈνŠΈ μ•„μ‚­μ°ΈμΉ˜λ§ˆμš”
258kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.8g
λ½€λ‘œλ‘œ 사골떑ꡭ
258kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.2g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

듬뿍 ν–„ 치즈 ν¬λ‘œμ™€μƒ μƒŒλ“œμœ„μΉ˜μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
듬뿍 ν–„ 치즈 ν¬λ‘œμ™€μƒ μƒŒλ“œμœ„μΉ˜ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 258kcal | JunKangWorld