πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λͺ¨λ‹ 함박 μƒŒλ“œμœ„μΉ˜

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜(μ£Ό)빠띠쁘레
217kcal
100gλ‹Ή
23.4g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
8.5g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
10.0g
지방
292mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰217.0kcal (11%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό23.4g (7%)
λ‹Ήλ₯˜7.0g (7%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ8.5g (15%)
지방10.0g (18%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방21.6g (144%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©3.5g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨292.0mg (15%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-03-08)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

베지가든 λ§€μ½€ν•œ κΉ€μΉ˜λΆˆκ³ κΈ° 볢음λ°₯
217kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.3g
μ•Œλ¦¬μ˜€μ˜¬λ¦¬μ˜€λ³ΆμŒλ°₯&λ¨Έμ‰¬λ£Έκ°ˆλ¦­
217kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.0g
νλΈŒμŠ€ν…Œμ΄ν¬μΌ€λ°₯
217kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.5g
λ‚™μ§€μ² νŒλ³ΆμŒλ°₯
217kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.7g
μ˜¨λ”λ³΄λ”ν΄λž˜μ‹λΆ€λ¦¬λ˜
217kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.7g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

λͺ¨λ‹ 함박 μƒŒλ“œμœ„μΉ˜μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
λͺ¨λ‹ 함박 μƒŒλ“œμœ„μΉ˜ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 217kcal | JunKangWorld