πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μΉ˜ν‚¨νŒŒνžˆνƒ€μƒλŸ¬λ“œ

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜(μ£Ό)ν˜„λŒ€κ·Έλ¦°ν‘Έλ“œ
142kcal
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15.6g
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6.4g
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지방
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상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰142.0kcal (7%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό15.6g (5%)
λ‹Ήλ₯˜2.7g (3%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ6.4g (12%)
지방6.0g (11%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방24.3g (162%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.5g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨335.0mg (17%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-07-31)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

봄동주꾸미비빔λ°₯
142kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.7g
λ„€κΌ¬λ°₯ λ‹­κ°€μŠ΄μ‚΄ κΉ€μΉ˜ κ³€μ•½λ³ΆμŒλ°₯
142kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.2g
열무보리비빔λ°₯
142kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.6g
μ†Œμ΄μ§œμž₯μŠ€ν¬λž¨λΈ”λ°₯
142kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.2g
λ„€κΌ¬λ°₯ λ‹­κ°€μŠ΄μ‚΄ μƒˆμš° κ³€μ•½λ³ΆμŒλ°₯
142kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μΉ˜ν‚¨νŒŒνžˆνƒ€μƒλŸ¬λ“œμ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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