πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ‹¨λ°±λ°˜μˆ™κ³„λž€μƒŒλ“œ

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜(μ£Ό)λΉ„μ§€μ—ν”„ν‘Έλ“œμ œμ£Ό
211kcal
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지방
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상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰211.0kcal (11%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό21.4g (7%)
λ‹Ήλ₯˜5.1g (5%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ8.1g (15%)
지방10.3g (19%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방139.9g (933%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©3.5g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨437.0mg (22%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-07-29)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ¬΄μƒμ±„λ³ΆμŒλ°₯
211kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.0g
μœ λΆ€μ†μŠ€νŒΈμ£Όλ¨Ήλ°₯
211kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.3g
λ¬΄μƒμ±„λ³ΆμŒλ°₯
211kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.0g
λ¬΄μƒμ±„λ³ΆμŒλ°₯
211kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.0g
듬뿍 μƒˆμš°λ³ΆμŒλ°₯
211kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.6g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

λ‹¨λ°±λ°˜μˆ™κ³„λž€μƒŒλ“œμ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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