πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ν’€λ“œ 포크 λ°”κ²ŒνŠΈλ²ˆ μƒŒλ“œμœ„μΉ˜

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜(μ£Ό)μ‹ μ„Έκ³„ν‘Έλ“œ 메인주방
253kcal
100gλ‹Ή
25.4g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
10.8g
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지방
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상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰253.0kcal (13%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό25.4g (8%)
λ‹Ήλ₯˜2.7g (3%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ10.8g (20%)
지방11.9g (22%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방24.3g (162%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©3.8g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨539.0mg (27%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-05-13)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

κ³„λž€λ³ΆμŒλ°₯
253kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.5g
μ½˜λ§ˆμš” λˆˆκ½ƒμΉ˜μ¦ˆ 핫도그
253kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.1g
어린이주먹λ°₯ν‚€νŠΈ
253kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 14.1g
μ—κ·ΈμƒŒλ“œμœ„μΉ˜
253kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.8g
진주식 비빔냉면1
253kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

ν’€λ“œ 포크 λ°”κ²ŒνŠΈλ²ˆ μƒŒλ“œμœ„μΉ˜μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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ν’€λ“œ 포크 λ°”κ²ŒνŠΈλ²ˆ μƒŒλ“œμœ„μΉ˜ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 253kcal | JunKangWorld