πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ‰΄λΉ…μΌ€μ΄μ€€μΉ˜ν‚¨ν–„μƒŒλ“œμœ„μΉ˜

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜μ£Όμ‹νšŒμ‚¬ μƒŒλ“œνŒœ μ˜λ‚¨κ³΅μž₯
266kcal
100gλ‹Ή
30.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
7.8g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
12.8g
지방
533mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰266.0kcal (13%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό30.0g (9%)
λ‹Ήλ₯˜5.6g (6%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ7.8g (14%)
지방12.8g (24%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방13.9g (93%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©2.7g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨533.0mg (27%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-08-06)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

럭히λ°₯λŒ€μ™•λˆκΉŒμŠ€
266kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.8g
κ°„μž₯λ‹­κ°ˆλΉ„λ³ΆμŒλ°₯
266kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.1g
λͺ…λž€λ§ˆμš” νŠ€κΉ€λ°₯
266kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.6g
μ˜›λ‚ μ‹κ°μžκ³ λ‘œμΌ€
266kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.1g
κ΅­λ–‘μ»΅λ³Άμ΄λ§€μ½€κΉŒλ₯΄λ³΄
266kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.5g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

λ‰΄λΉ…μΌ€μ΄μ€€μΉ˜ν‚¨ν–„μƒŒλ“œμœ„μΉ˜μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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λ‰΄λΉ…μΌ€μ΄μ€€μΉ˜ν‚¨ν–„μƒŒλ“œμœ„μΉ˜ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 266kcal | JunKangWorld