πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ‹­κ°€μŠ΄μ‚΄ν¬λžœλ² λ¦¬μƒŒλ“œμœ„μΉ˜

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜λ¦¬ν‹€λ¦¬μ»€ν”Ό
244kcal
100gλ‹Ή
21.6g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
12.3g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
12.0g
지방
346mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰244.0kcal (12%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό21.6g (7%)
λ‹Ήλ₯˜5.9g (6%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ12.3g (22%)
지방12.0g (22%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방36.0g (240%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©4.1g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨346.0mg (17%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-03-02)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

CK)κ³ μΆ”μž₯λΆˆκ³ κΈ°λΉ„λΉ”λ°₯
244kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.6g
μ‡ κ³ κΈ°μƒŒλ“œμœ„μΉ˜
244kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 15.2g
CK)κ³ μΆ”μž₯λΆˆκ³ κΈ°λΉ„λΉ”λ°₯
244kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.6g
λ°˜λ°˜λˆκΉŒμŠ€κΉ€λ°₯
244kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.3g
μ•ŒλΌλ”˜λ°₯λ„κ·ΈμŠ¬λΌμ΄μŠ€
244kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 15.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

λ‹­κ°€μŠ΄μ‚΄ν¬λžœλ² λ¦¬μƒŒλ“œμœ„μΉ˜μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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λ‹­κ°€μŠ΄μ‚΄ν¬λžœλ² λ¦¬μƒŒλ“œμœ„μΉ˜ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 244kcal | JunKangWorld