πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

[ν•˜ν”„]μΉ˜ν‚¨ν…λ”μƒŒλ“œμœ„μΉ˜

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜ν•˜λ£¨
237kcal
100gλ‹Ή
22.5g
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11.5g
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지방
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상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰237.0kcal (12%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό22.5g (7%)
λ‹Ήλ₯˜3.2g (3%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ11.5g (21%)
지방12.0g (22%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방23.2g (154%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©2.9g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨457.0mg (23%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-08-28)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ”ν°μ°ΈμΉ˜λ§ˆμš”λ„€μ¦ˆμ‚Όκ°κΉ€λ°₯
237kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.9g
κ°ˆλΉ„λ§Œλ‘
237kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.0g
μ†Œκ³ κΈ°νŒŸνƒ€μ΄
237kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.1g
λ―Έμ†Œλœμž₯ μ˜€κ³‘λˆ„λ£½μ§€ λ§Œλ‘κ΅­λ°₯
237kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.1g
λ”ν°μ°ΈμΉ˜λ§ˆμš”λ„€μ¦ˆμ‚Όκ°κΉ€λ°₯
237kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.9g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

[ν•˜ν”„]μΉ˜ν‚¨ν…λ”μƒŒλ“œμœ„μΉ˜μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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[ν•˜ν”„]μΉ˜ν‚¨ν…λ”μƒŒλ“œμœ„μΉ˜ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 237kcal | JunKangWorld