πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

피타 λΈŒλ ˆλ“œ μƒŒλ“œμœ„μΉ˜

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜γˆœμƒŒλ“œνŒœ
222kcal
100gλ‹Ή
27.3g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
8.7g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
8.7g
지방
693mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰222.0kcal (11%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό27.3g (8%)
λ‹Ήλ₯˜8.7g (9%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ8.7g (16%)
지방8.7g (16%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방63.3g (422%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.7g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨693.0mg (35%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-08-07)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ°ΈμΉ˜μ—°μ–΄μ΄ˆλ°₯
222kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.9g
λ§ˆμΉ΄λ‘œλ‹ˆ μœ λΆ€μ΄ˆλ°₯
222kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.3g
λΉ…μŠ€νŒΈκΉ€μΉ˜λ³ΆμŒμ‚Όκ°κΉ€λ°₯
222kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.6g
ν•œλΌλ‹­κ°•μ •&κΉ€μ΄ˆλ°₯μ„ΈνŠΈ
222kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.1g
λͺ…λž€λ§ˆμš”κΉ€λ°₯
222kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.4g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

피타 λΈŒλ ˆλ“œ μƒŒλ“œμœ„μΉ˜μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

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피타 λΈŒλ ˆλ“œ μƒŒλ“œμœ„μΉ˜ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 222kcal | JunKangWorld