๋ง๋ฅด๊ฒ๋ฆฌ๋ฐ ์นํจ ์๋์์น
์ฆ์์ํ๋ฅ์ฆ์์ญ์ทจยทํธ์์ํ๋ฅ์กด์ฟก ์ํ์ ํค์น(Johncook chefโs kitchen)
248kcal
100g๋น
30.4g
ํ์ํ๋ฌผ
10.6g
๋จ๋ฐฑ์ง
9.4g
์ง๋ฐฉ
419mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋248.0kcal (12%)
ํ์ํ๋ฌผ30.4g (9%)
๋น๋ฅ2.4g (2%)
๋จ๋ฐฑ์ง10.6g (19%)
์ง๋ฐฉ9.4g (17%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ16.8g (112%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ2.4g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ419.0mg (21%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2025-02-03)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
๋ง๋ฅด๊ฒ๋ฆฌ๋ฐ ์นํจ ์๋์์น์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋