πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

κ³ κ΅¬λ§ˆν”Όμž μƒŒλ“œμœ„μΉ˜

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜(μ£Ό)νŒ‘λ§ˆλ‹ˆ
244kcal
100gλ‹Ή
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9.4g
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지방
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상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰244.0kcal (12%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό35.0g (11%)
λ‹Ήλ₯˜8.8g (9%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ9.4g (17%)
지방7.5g (14%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방18.8g (125%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©3.5g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨544.0mg (27%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-03-28)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

CK)κ³ μΆ”μž₯λΆˆκ³ κΈ°λΉ„λΉ”λ°₯
244kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.6g
μ‡ κ³ κΈ°μƒŒλ“œμœ„μΉ˜
244kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 15.2g
CK)κ³ μΆ”μž₯λΆˆκ³ κΈ°λΉ„λΉ”λ°₯
244kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.6g
λ°˜λ°˜λˆκΉŒμŠ€κΉ€λ°₯
244kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.3g
μ•ŒλΌλ”˜λ°₯λ„κ·ΈμŠ¬λΌμ΄μŠ€
244kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 15.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

κ³ κ΅¬λ§ˆν”Όμž μƒŒλ“œμœ„μΉ˜μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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