๐Ÿฅ—์‹ํ’ˆ ์˜์–‘์ •๋ณด

์Šค์œ„ํŠธํ‚ค์œ„ ์ŠคํŠธ๋ฆฟ ์Šคํƒ€์ผ ํ† ์ŠคํŠธ

์ฆ‰์„์‹ํ’ˆ๋ฅ˜์ฆ‰์„์„ญ์ทจยทํŽธ์˜์‹ํ’ˆ๋ฅ˜ใˆœ์‹ ์„ธ๊ณ„ํ‘ธ๋“œ ์˜ค์‚ฐ๊ณต์žฅ
292kcal
100g๋‹น
33.3g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
7.6g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
14.3g
์ง€๋ฐฉ
528mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰292.0kcal (15%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ33.3g (10%)
๋‹น๋ฅ˜7.6g (8%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ7.6g (14%)
์ง€๋ฐฉ14.3g (26%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ48.6g (324%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ4.2g

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ528.0mg (26%)

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2025-07-09)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ADVERTISEMENT

๋น„์Šทํ•œ ์‹ํ’ˆ

๋ฐฐ์ถ”์šฐ๊ฑฐ์ง€ ์ฆ‰์„๋œ์žฅ๊ตญ
292kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 20.0g
์—๋‹ค๋งˆ๋ฉ”์Šคํ‹ฑ
292kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 9.1g
๋ฝ•์žŽ ์ฆ‰์„๋œ์žฅ๊ตญ
292kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 33.3g
ํ™ํ™”์ˆœ ์ฆ‰์„๋œ์žฅ๊ตญ
292kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 20.0g
์›จ๋”ฉ์ƒค์˜ค๋งˆ์ด
292kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 6.3g

๋‹ค๋ฅธ ์Œ์‹๊ณผ ๋น„๊ต

์Šค์œ„ํŠธํ‚ค์œ„ ์ŠคํŠธ๋ฆฟ ์Šคํƒ€์ผ ํ† ์ŠคํŠธ์™€ ๋‹ค๋ฅธ ์Œ์‹์˜ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„์„ ๋น„๊ตํ•ด๋ณด์„ธ์š”.

๋น„๊ต ํŽ˜์ด์ง€๋กœ ์ด๋™

์˜์–‘์†Œ ๋žญํ‚น ๋ณด๊ธฐ

๐Ÿ’ช ๊ณ ๋‹จ๋ฐฑ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿฅ— ์ €์นผ๋กœ๋ฆฌ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐ŸŒพ ๊ณ ์„ฌ์œ ์งˆ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿ“‚ ์ฆ‰์„์‹ํ’ˆ๋ฅ˜ ์ „์ฒด๋ณด๊ธฐ
์Šค์œ„ํŠธํ‚ค์œ„ ์ŠคํŠธ๋ฆฟ ์Šคํƒ€์ผ ํ† ์ŠคํŠธ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 292kcal | JunKangWorld