πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μΉ˜ν‚¨ν…λ” μ½₯ μƒλŸ¬λ“œ

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜μ£Όμ‹νšŒμ‚¬ μ—μŠ€ν”Όμ”¨μ‚Όλ¦½ 청주곡μž₯
185kcal
100gλ‹Ή
10.8g
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7.2g
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12.6g
지방
246mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰185.0kcal (9%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό10.8g (3%)
λ‹Ήλ₯˜3.0g (3%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ7.2g (13%)
지방12.6g (23%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방12.0g (80%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©2.4g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨246.0mg (12%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-07)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

κ³ μΆ”μž‘μ±„κΉ€λ§μ΄
185kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.0g
κΉ€λ§μ΄νŠ€κΉ€
185kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.0g
ν‘Έλ₯΄μ˜¨ μ†λ§Œλ‘
185kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.0g
μ–‡μ€ν”Όλ§€μ½€λ§Œλ‘
185kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.0g
μš°μ‚Όκ²Ήλ°₯λΆ€λ¦¬λ˜
185kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.4g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μΉ˜ν‚¨ν…λ” μ½₯ μƒλŸ¬λ“œμ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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