πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ°”μ§ˆ νŽ˜μŠ€ν†  νŒŒμŠ€νƒ€μ™€ ν›ˆμ œλͺ©μ‚΄ μƒλŸ¬λ“œ

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜γˆœμŠ€μœ—λ°ΈλŸ°μŠ€λž©
161kcal
100gλ‹Ή
18.3g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
6.7g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
6.7g
지방
367mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰161.0kcal (8%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό18.3g (6%)
λ‹Ήλ₯˜1.7g (2%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ6.7g (12%)
지방6.7g (12%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방11.1g (74%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.3g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨367.0mg (18%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-12-04)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ°Έν˜„λ―Έλ°₯
161kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.0g
맛μž₯μš°κ³±λΉΌκΈ°λΉ„λΉ”λ°₯
161kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.5g
λΉ„λΉ”λ°₯
161kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.2g
ν‘λ―Έμ œμœ‘λΉ„λΉ”λ°₯
161kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.6g
맛μž₯μš°κ³±λΉΌκΈ°λΉ„λΉ”λ°₯
161kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.5g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

λ°”μ§ˆ νŽ˜μŠ€ν†  νŒŒμŠ€νƒ€μ™€ ν›ˆμ œλͺ©μ‚΄ μƒλŸ¬λ“œμ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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