πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

둯데 κΉ€μΉ˜μ™•κ΅μž

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜λ§Œλ‘λ₯˜λ‘―λ°ν‘Έλ“œγˆœ
178kcal
100gλ‹Ή
19.7g
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6.8g
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8.1g
지방
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상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰178.0kcal (9%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό19.7g (6%)
λ‹Ήλ₯˜2.6g (3%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ6.8g (12%)
지방8.1g (15%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방15.3g (102%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©2.1g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨475.0mg (24%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2022-12-29)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μˆœλŒ€
178kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.2g
λˆ„λ“œμˆœλŒ€
178kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.2g
κ°μžμƒλŸ¬λ“œ
178kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.0g
ν•΄λ¬Όκ΅°λ§Œλ‘
178kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.0g
λ‘λΆ€κ΅¬μ΄μ·¨λ‚˜λ¬Όλ°₯
178kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.7g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

둯데 κΉ€μΉ˜μ™•κ΅μžμ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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