์์ญํ๊ณ ๋งค์ฝคํ ๊น์น๋ฅผ ๋ฃ์ด ๊ฐ์น ๋ง์ด ์ด์์๋ ๊น์น์๋ง๋๋ ์ญ์ ๋ฐฐ๋ฏผ์ด์ง
์ฆ์์ํ๋ฅ๋ง๋๋ฅใํธ๋ฅด์จ
189kcal
100g๋น
21.5g
ํ์ํ๋ฌผ
7.0g
๋จ๋ฐฑ์ง
8.3g
์ง๋ฐฉ
528mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋189.0kcal (9%)
ํ์ํ๋ฌผ21.5g (7%)
๋น๋ฅ2.0g (2%)
๋จ๋ฐฑ์ง7.0g (13%)
์ง๋ฐฉ8.3g (15%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ11.3g (75%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ3.0g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ528.0mg (26%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-07-10)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์์ญํ๊ณ ๋งค์ฝคํ ๊น์น๋ฅผ ๋ฃ์ด ๊ฐ์น ๋ง์ด ์ด์์๋ ๊น์น์๋ง๋๋ ์ญ์ ๋ฐฐ๋ฏผ์ด์ง์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋