πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ•„ν•˜ μΏ‘μ°Œλ‹ˆ μƒˆμš°λ§Œλ‘

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜λ§Œλ‘λ₯˜γˆœμ•„ν•˜μ‹ν’ˆ
162kcal
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23.0g
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11.0g
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상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰162.0kcal (8%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό23.0g (7%)
λ‹Ήλ₯˜3.0g (3%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ11.0g (20%)
지방2.7g (5%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방33.0g (220%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨450.0mg (23%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-07-10)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ”μ»€μ§„κΉ€μΉ˜μ‚Όκ²Ήμ‚΄λ³ΆμŒλ°₯
162kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.0g
μ°ΈμΉ˜κΉ€μΉ˜μ‚Όκ°κΉ€λ°₯
162kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.9g
κΉ€μΉ˜μΉ΄μΈ 
162kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.0g
κΉ€μΉ˜μΉ΄μΈ 
162kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.0g
λ‘λΆ€μ‘°λ¦Όκ³Όλ Œν‹Έμ½©λ°₯
162kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.1g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ•„ν•˜ μΏ‘μ°Œλ‹ˆ μƒˆμš°λ§Œλ‘μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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μ•„ν•˜ μΏ‘μ°Œλ‹ˆ μƒˆμš°λ§Œλ‘ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 162kcal | JunKangWorld