πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λŠ˜λ΄„λ‹¨

κΈ°νƒ€μ‹ν’ˆλ₯˜κΈ°νƒ€κ°€κ³΅ν’ˆμ˜€μ†λ„손F3
375kcal
100gλ‹Ή
78.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
9.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
3.0g
지방
504mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰375.0kcal (19%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό78.0g (24%)
λ‹Ήλ₯˜15.9g (16%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ9.0g (16%)
지방3.0g (6%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.9g (6%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.3g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨504.0mg (25%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μš”κ±°νŠΈμ”¨μ˜ μ‘°μ‹μ„œλΉ„μŠ€ 블루베리
375kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 14.8g
인젠 μ‹λ¬Όμ„±ν”„λ‘œν‹΄ 카카였
375kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 50.0g
μ•„μΉ¨μ•€μŒ€ λ² λ¦¬λ² λ¦¬μš”κ±°νŠΈ
375kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.0g
λ₯΄μŽ„λ–Ό ν”„λ‘œν‹΄ 쉐이크 그레인 ν˜Έμ§€μ°¨
375kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 45.0g
ν—ˆλ‹ˆ νŒŒμš°λ”μŠ€ν‹±
375kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

λŠ˜λ΄„λ‹¨μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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