๐Ÿฅ—์‹ํ’ˆ ์˜์–‘์ •๋ณด

์ดˆ์ฝ”ํฌ๋ฆผ

๊ธฐํƒ€์‹ํ’ˆ๋ฅ˜๊ธฐํƒ€๊ฐ€๊ณตํ’ˆ๋ฏธ๋‚˜๋ฏธ์ œ๊ณผ
237kcal
100g๋‹น
5.0g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
1.3g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
23.4g
์ง€๋ฐฉ
66mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰237.0kcal (12%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ5.0g (2%)
๋‹น๋ฅ˜4.0g (4%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ1.3g (2%)
์ง€๋ฐฉ23.4g (43%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ28.0g (187%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ15.0g

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ66.0mg (3%)

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2023-12-22)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ADVERTISEMENT

๋น„์Šทํ•œ ์‹ํ’ˆ

์ซ€๋“ ๋ฐ”์‚ญ ๋–ก ํŠ€๊น€ ๋–ก๊ผฌ์น˜ ์†Œ์Šค
237kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 4.3g
์—๋„ˆ๋งฅ์Šค ์•„๋ฅด๊ธฐ๋‹Œ ์ ค๋ฆฌ์Šคํ‹ฑ 5000
237kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 48.7g
๊ณ ๊ตฌ๋งˆ ํฌ๋ฆผ
237kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 2.0g
์ฐจ์ „์žํ”ผ ์•ผ์ฑ„ํ†กS
238kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 10.2g
ํ•˜๋ฃจํ‹ด ๋ฆฌํฌ์ข€ ๊ธ€๋ฃจํƒ€์น˜์˜จ ์Šคํ‹ฑ ํ™”์ดํŠธ
238kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 0.6g

๋‹ค๋ฅธ ์Œ์‹๊ณผ ๋น„๊ต

์ดˆ์ฝ”ํฌ๋ฆผ์™€ ๋‹ค๋ฅธ ์Œ์‹์˜ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„์„ ๋น„๊ตํ•ด๋ณด์„ธ์š”.

๋น„๊ต ํŽ˜์ด์ง€๋กœ ์ด๋™

์˜์–‘์†Œ ๋žญํ‚น ๋ณด๊ธฐ

๐Ÿ’ช ๊ณ ๋‹จ๋ฐฑ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿฅ— ์ €์นผ๋กœ๋ฆฌ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐ŸŒพ ๊ณ ์„ฌ์œ ์งˆ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿ“‚ ๊ธฐํƒ€์‹ํ’ˆ๋ฅ˜ ์ „์ฒด๋ณด๊ธฐ
์ดˆ์ฝ”ํฌ๋ฆผ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 237kcal | JunKangWorld