πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ‹₯ν„°μ—λ””μ…˜ μ΄λ…Έμ‹œν†¨

κΈ°νƒ€μ‹ν’ˆλ₯˜κΈ°νƒ€κ°€κ³΅ν’ˆμ½œλ§ˆλΉ„μ•€μ—μ΄μΉ˜(μ£Ό)
395kcal
100gλ‹Ή
97.3g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
0.1g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
0.6g
지방
3mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰395.0kcal (20%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό97.3g (30%)
λ‹Ήλ₯˜0.0g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ0.1g (0%)
지방0.6g (1%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨3.0mg (0%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-04-19)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

ADVERTISEMENT

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ—˜λΉ„ κ΅¬κ°•μœ μ‚°κ· 
395kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.2g
μ—˜μΉ΄λ₯΄λ‹ˆν‹΄ ν”ŒλŸ¬μŠ€ κΈ€λ£¨νƒ€μΉ˜μ˜¨
395kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.5g
배은주 ν”„λ‘œμ˜ κ°€λ£¨λ‹­λ§ˆλ‹ˆμ•„ λ¦¬μ–Όν‘Έλ“œ μ˜€λ¦¬μ§€λ„
395kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 90.0g
μƒμΎŒν•œ κ΅¬κ°•μœ μ‚°κ· 
395kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.7g
λ‹₯ν„°μ—λ””μ…˜ μ΄λ…Έμ‹œν†¨
395kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.1g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

λ‹₯ν„°μ—λ””μ…˜ μ΄λ…Έμ‹œν†¨μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ κΈ°νƒ€μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
λ‹₯ν„°μ—λ””μ…˜ μ΄λ…Έμ‹œν†¨ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 395kcal | JunKangWorld