πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ°€μŠ€ ν”„λ‘œν‹΄ λ°” λ”₯μ΄ˆμ½”

κΈ°νƒ€μ‹ν’ˆλ₯˜κΈ°νƒ€κ°€κ³΅ν’ˆμ£Όμ‹νšŒμ‚¬λ² λ…Έν”„ν•˜μš°μŠ€
338kcal
100gλ‹Ή
44.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
30.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
10.0g
지방
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λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰338.0kcal (17%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό44.0g (14%)
λ‹Ήλ₯˜10.0g (10%)
μ‹μ΄μ„¬μœ 24.0g (96%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ30.0g (55%)
지방10.0g (19%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©2.6g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨400.0mg (20%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-08-12)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

그둜슀온 λ°”μ΄νƒˆ
338kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 48.0g
κ°μžμ „
338kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.8g
ν•˜λ£¨κ³‘λ¬Ό 였트&그레인
338kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 25.0g
λ”œλ¦½ μ΄λ„ˆν”„ 쉐이크 인절미
338kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 52.1g
λ₯˜μ‹  κ³¨λ“œ ν”„λ‘œν‹΄
337kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 42.1g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

λ°€μŠ€ ν”„λ‘œν‹΄ λ°” λ”₯μ΄ˆμ½”μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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