πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ˜€μƒ‰λͺ¨λ“¬μ „

κΈ°νƒ€μ‹ν’ˆλ₯˜κΈ°νƒ€κ°€κ³΅ν’ˆγˆœμ‚¬μ‘°μ˜€μ–‘ κΈˆμ‚°κ³΅μž₯
175kcal
100gλ‹Ή
18.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
8.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
8.0g
지방
400mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰175.0kcal (9%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό18.0g (6%)
λ‹Ήλ₯˜2.0g (2%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ8.0g (15%)
지방8.0g (15%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방35.0g (233%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©2.4g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨400.0mg (20%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-02-06)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

κ΅Ών”„λžœμ¦ˆ μ•Όμ±„κ³ λ‘œμΌ€
175kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.0g
λ§ˆμ΄ν”ŒλžœνŠΈ μ˜€λ¦¬μ§€λ„
175kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.0g
κ΅Ών”„λžœμ¦ˆ μ˜₯μˆ˜μˆ˜κ³ λ‘œμΌ€
175kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.0g
μ‹±μ‹± κΉ€λ§λž­μ΄
174kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.0g
ν€€ μ†Œμ‹œμ§€ μŠ€νƒ€μΌ
176kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ˜€μƒ‰λͺ¨λ“¬μ „와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

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