πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ†Œλ…€μ—°ν¬ ν™œκΈ°λ‘μšΈ

κΈ°νƒ€μ‹ν’ˆλ₯˜κΈ°νƒ€κ°€κ³΅ν’ˆμ£Όμ‹νšŒμ‚¬κΉκΉν•œμ—¬λ‹ˆμ”¨
492kcal
100gλ‹Ή
63.2g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
5.3g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
23.7g
지방
63mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰492.0kcal (25%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό63.2g (19%)
λ‹Ήλ₯˜5.3g (5%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ5.3g (10%)
지방23.7g (44%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©5.3g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨63.0mg (3%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-04-14)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ €λ‹Ήμ΄ˆμ½”μŠ€ν”„λ ˆλ“œF
492kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.1g
더리얼 λ°€λ‹¨ν˜Έλ°• 김뢀각
492kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.6g
κ·Έλž˜μΈλ§ˆλ” μ‹œκ·Έλ‹ˆμ²˜ κ·Έλž˜λ†€λΌ
493kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.0g
κ·Έλž˜μΈλ§ˆλ” λ”ΈκΈ° κ·Έλž˜λ†€λΌ
493kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.0g
룩트 인절미 μ†Œλ³΄λ‘œ κ·Έλž˜λ†€λΌ
493kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 16.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ†Œλ…€μ—°ν¬ ν™œκΈ°λ‘μšΈμ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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μ†Œλ…€μ—°ν¬ ν™œκΈ°λ‘μšΈ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 492kcal | JunKangWorld