πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ν•œμž… 쏙! ν›„λ¬΄μŠ€ μΊμŠˆλ„›

κΈ°νƒ€μ‹ν’ˆλ₯˜κΈ°νƒ€κ°€κ³΅ν’ˆμ‚Όμ–‘μŠ€ν€˜μ–΄λ°€ μ£Όμ‹νšŒμ‚¬
228kcal
100gλ‹Ή
29.6g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
10.0g
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9.6g
지방
407mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰228.0kcal (11%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό29.6g (9%)
λ‹Ήλ₯˜3.2g (3%)
μ‹μ΄μ„¬μœ 8.6g (34%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ10.0g (18%)
지방9.6g (18%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.1g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨407.0mg (20%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-05-13)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

였븐이 ν¬μŠ¬μ±„κ° ν¬λ‘œμΌ“
228kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.9g
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λ‹Ήμžλ°”
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λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

ν•œμž… 쏙! ν›„λ¬΄μŠ€ μΊμŠˆλ„›μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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ν•œμž… 쏙! ν›„λ¬΄μŠ€ μΊμŠˆλ„› 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 228kcal | JunKangWorld