πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μŒ€λͺ¨μ°ŒνŒŒμš°λ”

κΈ°νƒ€μ‹ν’ˆλ₯˜κΈ°νƒ€κ°€κ³΅ν’ˆ(μ£Ό)νƒœν–₯
403kcal
100gλ‹Ή
84.9g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
3.8g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
5.3g
지방
90mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰403.0kcal (20%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό84.9g (26%)
λ‹Ήλ₯˜19.2g (19%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ3.8g (7%)
지방5.3g (10%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방8.7g (58%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©4.7g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨90.0mg (5%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-06-13)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

ADVERTISEMENT

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

κ°€ν‰μƒμž£μžŽλΆ„λ§
403kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.2g
λ‹¨ν˜Έλ°•μ£½
403kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.5g
16κ³‘ν˜Όν•©κ³‘λ¬Όμ΄ λ“€μ–΄κ°„ λ₯˜μ‹  초유 μ‚°μ–‘μœ λ‹¨λ°±μ§ˆ ν”„λ‘œν‹΄
403kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 58.8g
λͺ¨μœ μœ λž˜ ν”„λ‘€λ¦° μœ μ‚°κ· 
403kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.4g
λ„ˆμ˜ν•˜λ£¨ 망고
404kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 14.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μŒ€λͺ¨μ°ŒνŒŒμš°λ”와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ κΈ°νƒ€μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
μŒ€λͺ¨μ°ŒνŒŒμš°λ” 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 403kcal | JunKangWorld