πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

νŽŒμ‰μ΄ν¬ μ‹œκ·Έλ‹ˆμ²˜

κΈ°νƒ€μ‹ν’ˆλ₯˜κΈ°νƒ€κ°€κ³΅ν’ˆμž­μ˜λ°œνš¨μ‹€
463kcal
100gλ‹Ή
25.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
52.5g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
15.0g
지방
288mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰463.0kcal (23%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό25.0g (8%)
λ‹Ήλ₯˜2.5g (3%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ52.5g (95%)
지방15.0g (28%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©3.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨288.0mg (14%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-09-16)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

더단백 ν¬λŸ°μΉ˜λ°” 피넛버터
463kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 37.5g
νŽŒμ‰μ΄ν¬ μ΄ˆμ½”
463kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 42.5g
μƒˆμš°μΉ© λ²„ν„°κ°ˆλ¦­λ§›
464kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.0g
μ˜€λ©” κ·Έλž˜λ†€λΌ
464kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.9g
무화당 κ·Έλž˜λ†€λΌ 카카였
460kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 14.4g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

νŽŒμ‰μ΄ν¬ μ‹œκ·Έλ‹ˆμ²˜μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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νŽŒμ‰μ΄ν¬ μ‹œκ·Έλ‹ˆμ²˜ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 463kcal | JunKangWorld